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“健康在心间”长者养生保健工作坊

信息来源:妇联_Admin ‖ 发稿作者:妇联_Admin ‖ 发布时间:2019-10-28

      随着我国老龄化的加快,老年人群体越来越庞大,社会对老年人的关注也不断加强。同时,随着老年人年龄的增长,他们的身体机能逐渐退化,各种健康问题逐渐出现,对身体健康方面存在诸多需求。为了提高社区老年人学习保健知识的热情,掌握更多的健康保健知识,雍雅社区开展了本次长者养生保健学习小组。

      本次养生保健学习小组于10月18日下午在粤林公司宿舍开展“健康在心间”长者养生保健工作坊,共吸引了12名老人报名参与。第一节的主题是开心见面会,让参与的老人相互认识,一起玩游戏,增加团队凝聚力。第二节的主题是手指健康操,让老人跟随着社工教导学习手指操,虽然有点难度,但是老人们都学得非常认真。第三节的主题是养生知识你知多少,开展的形式是茶话会,大家一起吃东西,煮养生糖水,竞猜每一种水果、食物的养生保健功效。最后社工们和老人家一起拍大合照,大家都玩得很开心。

      本次小组在社工与参与者共同合作下顺利开展,参与者表示这次活动非常有意义。通过本次学习小组的开展,参与者对养生保健知识、手指健康操有了一定的了解与看法。

     
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